Профессиональные кризисы: как найти дело по душе

Родительство – это потрясающее время, когда в жизни человека появляются новые роли, новые эмоции, и новые испытания. Одними из самых распространенных испытаний являются профессиональные кризисы.

До кризиса человек был востребованным специалистом, потом, бах, всё резко изменилось, и наступил профессиональный вакуум. Когда накопил даже силы и идеи, а нет возможности воплощения, когда хочется денег, а не можешь зарабатывать, когда уже можно выйти на работу, а туда совсем «не тянет», хочется чего-нибудь своего, настоящего, любимого дела. Не хочется дальше заставлять себя делать то, к чему не лежит душа.

Особенно такая картина распространена у девушек и женщин, которые находятся в декрете. Поэтому, как следствие, хроническая неудовлетворенность собой, усталость на ровном месте, растерянность, неуверенность.

Как же с этим профессиональным кризисом справиться? Во-первых, важно установить, а это точно профессиональный кризис? Во-вторых, найти причины этого состояния. В-третьих, если есть растерянность и хочется найти новое, любимое, дело, то начинать поиски дела по душе. И чем раньше, тем лучше. Потому что если сожмёте себя, согласитесь на меньшее, в дальнейшем вообще не будет времени переориентироваться. Будет просто гонка, а будете ли в гонке вы – счастливой, реализованной, вдохновлённой, – это вопрос.

И потом вспомните фразу из известного фильма: «А что это всё? Больше ничего не будет? Уходим в закат?»

Доказано, что человек, востребованный в своем любимом деле, имеет бОльшую продолжительность жизни, у него есть цель, она самая лучшая и самая желанная. Он энергичен, он не заражается болезнями, он участливый. Он не замечает, как пролетает его рабочее время. Он фонтанирует идеями и постоянно развивается. Его знают. К нему обращаются за советом, его мнение авторитетное.

Считаю, каждый в жизни должен испытать такое чувство – профессиональной окрылённости, вдохновения!

Но, к сожалению, не каждый решается попробовать прийти к такому. Сковывают действия страхи, боязнь неопределенности, опасения провала.

Здесь не нужно забывать главное – тот, кто любит то, что он делает, счастлив. И деньги, и слава становятся побочным эффектом. Потому что вам в этом деле нет равных! Помните об этом!

Меня зовут Глебова Наталья, я – профориентолог, помогаю людям найти дело по душе. Меня знают. Меня легко найти в любом мессенджере, например, ВК: @glebova_psy

А сейчас, вместе с партнёром – с Семейным порталом и «Союзом родителей» – мы приготовили для вас специальное предложение – БЕСПЛАТНУЮ, открытую, живую встречу по разбору профессиональных кризисов, которая состоится 19 июня с 10:30 до 12:30 часов в Семейном лофте. Поговорим о кризисах, востребованных профессиях, актуальных предложениях рынка и обсудим все ваши болевые вопросы. Регистрируйтесь на портале по ССЫЛКЕ.

Как понять, что у вас нет профессионального кризиса, а наоборот есть любимое дело? Ловите памятку «Признаки любимой профессии»:

• Когда делаешь что-то с огромным удовольствием, не хочешь отрываться от этого занятия. ждешь повода снова взяться за дело.
• Удивляешься: почему остальные думают, что это трудно, всё же просто!
• После такой работы чувствуешь не усталость, а наоборот, прилив энергии.
• Постоянно мечтаешь об этом занятии.
• Знаешь тех, кто так же увлечён этим занятием, уважаешь их мастерство.
• Всегда готов помочь другому в освоении этого занятия.
• Не имеют большого значения условия труда и обстановка, даже в самых экстремальных условиях знаешь, как действовать.
• Вдохновение на этот труд приходит как будто ниоткуда, берётся из самых разных происходящих событий и складывается в логическую цепь.
• Умеешь действовать даже самыми простыми инструментами и доводить дело до результата.
• Практически всегда чувствуешь себя бодрым и энергичным.

И, конечно, давайте обозначим несколько лайфхаков по борьбе и профилактике профессиональных кризисов:

• Начните ходить другими дорогами буквально. Выбирайте новые маршруты в привычные пункты назначения.
• Самообразование. Этот процесс в наше время должен быть постоянным. Формула: чем больше узнаю, тем шире перспектива найти зону развития.
• Разнообразное, богатое общение с разными людьми. Кружки по интересам, тематические сообщества. И ваша активность.

Даже если всё вышеперечисленное невозможно, то начните самостоятельно анализировать «что не так». Расчертите лист на две половины и рассуждайте о плюсах и минусах сегодняшнего положения. По окончании таблицы должно быть резюме с посильными, реальными (!) действиями (хотя бы 3 шага), что сделать в ближайшее время, чтобы изменить ситуацию.

Если всё-таки есть кризис и самому не хочется разбираться, не можешь, то нужен компетентный специалист, значит, ищи такого, с кем не страшно поделиться своей проблемой, кому доверяешь.

Напомним, до этого мы писали, как БЕСПЛАТНО получить новую профессию в декрете и как найти призвание.

Автор: Глебова Наталья Сергеевна, педагог-психолог, профориентолог