Грудное вскармливание и лишний вес

В прежние времена будущих мам кормили с умилением везде. «Кушай! Тебе же кормить!» Я с ужасом вспоминаю те времена.

Откуда появилась светлая мысль, что у полных матерей молока много, а у худых мало?

Женщинам с ожирением сложнее даётся грудное вскармливание. Это факт, который зафиксировали ученые, изучившие более 40 тысяч матерей от 20 до 35 лет. Оказалось, у худышек проблемы с выработкой грудного молока возникают на 35% реже, чем у страдающих лишним весом или ожирением.

У матерей с нормальным или недостаточным весом вероятность задержки лактации была на 35% ниже, чем у женщин с избыточным весом или ожирением.

Связь лишнего веса с лактацией может быть обусловлена гормональными и метаболическими изменениями. Например, инсулин играет ключевую роль в синтезе молочного белка, а инсулинорезистентность у людей с ожирением снижает выработку молока у матерей.

Кроме того, лишний вес может влиять на уровень пролактина, необходимого для производства молока. Уровень этого гормона повышается при прикладывании ребёнка к груди, но грудничку трудно взять большую грудь.

К проблемам со вскармливанием приводят преждевременные роды, часто случающиеся у женщин с избыточным весом. В таких случаях ребёнок рождается раньше срока, а молока у матери к тому времени может и не быть.

Поэтому, когда наблюдающий вас доктор контролирует ваш вес и требует соблюдать диету, не думайте, что он специально издевается. Он заботится о том, чтобы малыш родился вовремя и хорошо кушал.

________

Автор: Воропаева Екатерина Евгеньевна, заместитель главного врача по акушерству и гинекологии ГБУЗ «Областная клиническая больница № 2», д.м.н., профессор