Послеродовый период 6-8 недель

1) Позаботьтесь о своем физическом здоровье.

2) Проведите самодиагностику восстановления после родов.

3) Получите послеродовое приоритетное сопровождение в женской консультации и/или роддоме.

4) Соблюдайте рекомендации по восстановлению после родов, соблюдайте домашний режим первые 6-8 недель (только прогулки) без внешних встреч и гостей.

5) Соблюдайте режим правильного здорового питания.

6) Позаботьтесь о новорожденном.

7) Соблюдайте рекомендации по уходу за новорожденным.

8) Проведите самодиагностику развития ребенка.

9) Получите патронаж за малышом из детской поликлиники.

Обратитесь с поликлинику по месту жительства.

10) Пройдите с малышом месячную комиссию в детской поликлинике.

11) При постановке диагноза ребенка с генетическими особенностями следуйте рекомендациям.

12) Оформите документы и пособия.

13) Если в роддоме не оформили свидетельство - зарегистрируйте малыша в отделе ЗАГС по месту проживания и получите свидетельство о рождении ребенка.

Оформить регистрацию рождения необходимо в течение месяца со дня рождения ребёнка.

Где подать заявление на регистрацию рождения?

На Госуслугах. Подать заявление может одинокая мать ребёнка или любой из родителей, если они в браке
Лично в любом загсе. Родители могут подать заявление сами или через представителя по доверенности. Заверять доверенность не нужно.

Готовое свидетельство о рождении получают лично в загсе.

14) Оформите пособие при рождении ребенка.

Пособие при рождении ребёнка положено всем российским семьям, постоянно проживающим на территории страны, независимо от уровня дохода и количества детей. Родители могут работать по трудовому договору или быть фрилансерами, безработными, ИП — на размер пособия это не влияет.

Пособие ежегодно индексируют. Актуальный размер можно посмотреть на сайте Социального фонда (СФР). Именно этот орган назначает выплату работающим родителям

С 1 февраля 2024 г. пособие при рождении ребёнка составляет 24 604,30 ₽. Если в семье родилось сразу несколько детей, пособие выплатят на каждого из них.

Обратиться за выплатой можно в течение полугода со дня рождения ребёнка.

Для оформления пособия необходимо зарегистрировать рождение ребёнка в загсе. Подавать заявление на пособие не нужно, информация поступит в Социальный фонд (СФР) из загса автоматически.

Пособие может получить только один из родителей — мама или папа

Пособие выплачивает Социальный фонд (СФР)

Если работает только один из родителей — пособие выплатят тому, у кого есть официальная работа или служебный контракт

Если работают оба родителя — пособие выплатят маме

Если оба родителя безработные, они сами решают, кто будет писать заявление на пособие

Для родителей в разводе действуют особые правила — пособие выплачивают тому, с кем живёт ребёнок.

15) Договоритесь о поддержке.

16) Договоритесь о поддержке ближнего круга. Рекомендации для мужчины и ближнего круга как поддержать женщину после родов.

17) Получить поддержку грудного вскармливания.

Вступить в чат кормящих мам, при необходимости — получить консультацию консультанта по грудному вскармливанию.

18) Освойте слинг, при необходимости — пригласите слингоконсультанта.